Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g di semi di chia
- 200 g di bevanda a base di cocco
- 40 g di stevia
- 1 pizzico sale
- 200 g di mirtilli
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 300 kJ / 72 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 5.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Verdure al curry
1h
Porridge di avena e mele
25min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Porridge al grano saraceno
30min
Porridge con composta di pere
25min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20min
Zuppa di miso con soba
55min
Porridge alle pesche
40min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min