Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60
g di sciroppo di acero
o 60 g di miele - 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
- 1000 g di acqua di cocco
- 100 g di chicchi di amaranto
- 80 g di chicchi di quinoa
- 90 g di avena, decorticata
- 80 g di chicchi di miglio
- 40 g di semi di lino
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1211 kJ / 289 kcal
- Proteína
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 50.8 g
- Grasa
- 5.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Porridge di avena e mele
25min
Scott's porridge oats
35min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge alla frutta e cannella
15min
Smoothie bowl alla melagrana
20min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Bevanda di avena e datteri
20min
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge al grano saraceno
30min
Porridge con composta di pere
25min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Frullato di lamponi e avena
10min