Pranzo probiotico multicolor

Pranzo probiotico multicolor

5.0 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 vasetti

Ingredientes

100 g di cipolla a pezzi
30 g di gherigli di noci
2 datteri denocciolati a metà
45 g di olio extravergine di oliva
10 g di sale
40 g di salsa di soia
30 g di olio di sesamo
10 g di peperoncino rosso secco
15 g di semi di sesamo
30 g di sciroppo di agave
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1230 g di acqua
100 g di cicoria a pezzi (2 cm)
200 g di spaghettini cinesi

200 g di pasta integrale tipo farfalle
50 g di spinaci baby freschi
100 g di carota pelata e tagliato a strisce sottili
100 g di polpa di avocado a cubetti (1,5 cm)
150 g di pomodori ciliegino a metà
200 g di tempeh a cubetti (1 cm)
20 g di semi di zucca

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vasetto

Sodio 0.7 mg

Proteína 22.5 g

Calorías 2898.3 kJ / 692.8 kcal

Grasa 38.5 g

Fibra 9 g

Grasa saturada 5.8 g

Carbohidratos 71.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Insieme, dove vuoi 26 Recetas
Italia

Piatti freddi 102 Recetas
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2021 30 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata di cavolo messicana

15min

Bicchierini di avena alla zucca

2h 20min

Indivia con insalata Waldorf

30min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1h 30min

Strüdel salato con funghi, feta e spinaci

1h 45min

Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw

50min

Zuppa di pollo asiatica

50min

Panzanella d'inverno con fagioli bianchi

40min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35min

Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

30min

Topinambur alla menta sottovuoto

2h 10min

Insalata fichi, bacon e bacche di goji

20min