Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 328 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 porcje

Ingredientes

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 162.8 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 669.9 kJ / 160 kcal

Grasa 13 g

Fibra 3 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 10.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SURÓWKI 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kapusta czerwona na ciepło

35min

Surówka z selera na słodko

15min

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

1h 40min

Surówka z kapusty pekińskiej

5min

Buraczki na ciepło

50min

Buraczki na ciepło na szybko

30min

Surówka z marchewki z chrzanem

5min

Surówka z czerwonej kapusty

15min

Surówka z surowego buraka

10min

Marchewka na ciepło

35min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20min

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50min

Mostrar todo

Mostrar todo