Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g różyczek kalafiora
- 250 g różyczek brokułu
- 100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
- 150 g majonezu (patrz wskazówka)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 509 kcal / 2131 kJ
- Proteína
- 13.5 g
- Grasa
- 14.8 g
- Carbohidratos
- 47.3 g
- Fibra
- 6 g
- Grasa saturada
- 4.3 g
- Sodio
- 709.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45min
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1h 10min
Warzywa z serowym sosem; Surówka brokułowa
40min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Masło pomidorowo-czosnkowe
10min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka brokułowa
10min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Surówka brokułowa całoroczna
10min