Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 474 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

3 porcje

Ingredientes

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 3 g

Calorías 393 kJ / 94 kcal

Grasa 2 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 17 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Tarta z truskawkami, kremem śmietankowym i migdałami

1h 45min

Muffinki migdałowe

40min

Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone

2h 35min

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

1h 20min

"Masło" z awokado

10min

Burger DELUXE

2h 15min

Szybki sorbet cytrynowy

45min

Muffiny mocy

55min

Jabłka w cieście

1h

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1h

Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami

18h 45min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min