Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 730 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredientes

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Proteína 12.6 g

Calorías 1538 kJ / 363 kcal

Grasa 15.5 g

Carbohidratos 44.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ciastka owsiane z czekoladą

35min

Placki z serkiem

45min

Deser z kaszy manny

20min

Gofry śniadaniowe

20min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Rozdrabnianie parmezanu

5min

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

1h 15min

Sałatka Cezar

50min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10min

Koktajl detox z jogurtem

10min

Napój cytrynowy na ciepło

10min

Koktajl dodający energii

5min