Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

4.8 1.2K valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredientes

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
30 g płatków owsianych
50 g masła orzechowego

30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Proteína 11 g

Calorías 1618 kJ / 386.7 kcal

Grasa 20.4 g

Fibra 6.9 g

Carbohidratos 45.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recetas
Polonia

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Tarta z truskawkami, kremem śmietankowym i migdałami

1h 45min

Ciasto marchewkowo-jabłkowe

1h 30min

Sałatka Cezar

50min

Zupa krem z borowików

1h 30min

Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)

55min

Kutia

24h 50min

Placki z serkiem

45min

Brownie z krówkami

50min

Pizza ze szpinakiem i owczym serem

50min

Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta

1h 30min

Kotlety z jajek

1h

Sos neapolitański

1h