Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

4.8 1.1K valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

5 porcji

Ingredientes

50 g liści szpinaku, świeżych
300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 11 mg

Proteína 1 g

Calorías 293 kJ / 70 kcal

Grasa 0.2 g

Fibra 3 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 18 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Dressing do sałatki Cezar

5min

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10min

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

35min

Gotowanie 200 g ryżu jaśminowego

35min

Gotowanie 250 g ryżu parboiled

35min

Gotowanie 200 g ryżu basmati

35min

Rumienienie cebuli i czosnku

20min

Czosnkowe chlebki naan

30min

Zupa czosnkowa

55min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20min

Koktajl dodający energii

5min