Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
-
500 - 800
g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
o 500 - 800 g białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 87 kJ / 21 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 2 g
- Grasa
- 0 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 0 mg
Recetas alternativas
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30 min
Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
25min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35min
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15 min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)
45min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min