Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

4.7 2.0K valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

4 porcje

Ingredientes

Duszone gruszki

300 g gruszek np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
20 g cukru
1 szczypta soli
1 szczypta cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Owsianka

120 - 130 g płatków owsianych
20 g cukru
600 g mleka

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 114.4 mg

Proteína 10.7 g

Calorías 1248.5 kJ / 298.4 kcal

Grasa 7.4 g

Fibra 5.7 g

Grasa saturada 3.5 g

Carbohidratos 49.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

2h 20min

Prosta i uniwersalna zupa krem

45min

Owsiane placki bananowe

15min

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25min

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1h 35min

Czosnkowe chlebki naan

30min

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

45min

Bananowa kasza manna

20min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min

Koktajl dodający energii

5min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)

40min