Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.0K valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcional)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 62.4 mg

Proteína 12 g

Calorías 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Grasa 6.7 g

Fibra 5.2 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 36.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50min

Gotowanie kaszy gryczanej

25min

Bananowe gofry lub placki

25min

Placki z serka wiejskiego

30min

Pasta śródziemnomorska

15min

Racuchy na maślance

30min

Zupa krem z brokułu z grzankami

45min

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min

Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem

35min

Sos boloński

55min

Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem

35min