Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 80 g płatków owsianych
- 200 g mleka
- 250 g wody
- 20 g rodzynek
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- migdały, w płatkach, do dekoracji
- miód, płynny, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1195.4 kJ / 285.7 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 49.7 g
- Grasa
- 6.3 g
- Grasa saturada
- 2.4 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 50.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Owsianka na złotym mleku
15 min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Owsianka
10min
Owsianka z chia
20 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka daktylowa
15 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min