
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 600 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 - 4 ząbki czosnku
-
150
g płatków owsianych, błyskawicznych plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)
o 150 g płatków owsianych, górskich plus 1-2 łyżki (opcjonalnie) - 50 g skrobi ziemniaczanej
- 3 jajka
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki soli
- olej ilość do smażenia placków
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 52.5 kcal / 219.8 kJ
- Proteína
- 1.5 g
- Grasa
- 2.9 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Fibra
- 0.6 g
- Grasa saturada
- 0.4 g
- Sodio
- 98.7 mg
Recetas alternativas
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2h 30min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Placki warzywne z botwinką
30min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1h
Placki z dyni i kurczaka
40min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min
Kotleciki z marchewki
1h 20min