Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 600 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 - 4 ząbki czosnku
-
150
g płatków owsianych, błyskawicznych, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)
o 150 g płatków owsianych, górskich, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie) - 50 g skrobi ziemniaczanej
- 3 jajka
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki soli
- olej, ilość do smażenia placków
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 219.8 kJ / 52.5 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Grasa
- 2.9 g
- Grasa saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sodio
- 98.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pasztet z cukinii
1h 45min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Placki z dyni i kurczaka
40min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Placki warzywne z botwinką
30min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Placek z cukinią
1h 25 min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min