Saltar al contenido principal Buscar
Owsianka z chia

Owsianka z chia
4.9 4.8K valoraciones
Prep. 5min
Total 20min
4 porcje
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 600 g mleka
    600 g napoju migdałowego
  • 20 g syropu klonowego
    20 g miodu
  • 100 g płatków owsianych
  • 20 g nasion chia
  • 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże do dekoracji
  • banan pokrojony w 2 mm plastry, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 66.6 mg
Proteína 9.9 g
Calorías 971.1 kJ / 232.1 kcal
Grasa 8.2 g
Fibra 4.4 g
Grasa saturada 3.3 g
Carbohidratos 29.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 Recetas
Polonia
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia
ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

4.8(9.9K)

1h

Słodki chlebek bananowy

4.6(3.3K)

1h 50min

Ryż do sushi

4.9(1.1K)

1h

Sos winegret

4.9(2K)

5min

Skandynawskie klopsiki z kremowym sosem

4.7(11.5K)

50min

Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)

4.8(5.5K)

1h 30min

Kurczak po koreańsku

4.8(15.6K)

30min

Zupa botwinka

4.9(5.2K)

40min

Placki cukiniowo-ziemniaczane

4.5(3.7K)

1h

Zupa krem z zielonych szparagów

4.8(3.4K)

30min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

4.6(4.2K)

20min

Spaghetti Bolognese

4.4(5.5K)

40min