Dispositivos y accesorios
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Prep. 5min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
403.3 mg
Proteína
3.2 g
Calorías
1012.4 kJ /
242 kcal
Grasa
14.5 g
Fibra
2.9 g
Grasa saturada
13.6 g
Carbohidratos
20.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DIETA LOW CARB
10 Recetas
Polonia
Polonia
JESIENNE HITY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Tzatziki
15min
Pizza z szynką parmeńską i rukolą
40min
Pesto z bazylii
10min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Ciasto bananowe z czekoladą
1h 35min
Pikantna zupa dyniowa
25min
Szwedzkie pierniczki
1h 30min
Placki bananowe
30min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Spaghetti napoletana (TM5, TM6)
40min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40min