Dispositivos y accesorios
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Prep. 5min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
403.3 mg
Proteína
3.2 g
Calorías
1012.4 kJ /
242 kcal
Grasa
14.5 g
Fibra
2.9 g
Grasa saturada
13.6 g
Carbohidratos
20.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DIETA LOW CARB
10 Recetas
Polonia
Polonia
JESIENNE HITY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Gotowanie jajek
20 min
Koncentrat bulionu warzywnego
45 min
Piana z białek
5 min
Zupa krem z zielonych szparagów
30 min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15 min
Omlet biszkoptowy
10 min
Sos beszamelowy
15 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka z chia
20 min
Zupa pomidorowa spod Szrenicy
30 min
Owsianka
10 min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1 h