Dispositivos y accesorios
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
Prep. 10min
Total 20min
2 porcje
Ingredientes
-
80 g płatków owsianych
-
5 g nasion chia
-
150 g wody
-
400 - 450 g napoju ryżowego400 - 450 g mleka
-
35 g syropu z agawy
-
płatki kokosowe do dekoracji
-
maliny, świeże do dekoracji
-
borówki, świeże do dekoracji
-
surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
112.7 mg
Proteína
14.4 g
Calorías
1492.6 kJ /
356.8 kcal
Grasa
10.9 g
Fibra
5.2 g
Grasa saturada
5.1 g
Carbohidratos
51.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Recetas
Polonia
Polonia
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka
10min
Owsianka z chia
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka z gruszkami
25min