![Smoothie selerowo-jabłkowe Smoothie selerowo-jabłkowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ADAF39DB-9665-43EA-B052-5635EC5ABC53/Derivates/013C35DC-1135-4B09-81A3-AD422CFB59F5.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 300 g jabłek, odmiany Granny Smith (patrz wskazówka), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 160 g soku jabłkowego, niesłodzonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 492 kJ / 117.5 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Carbohidratos
- 30.2 g
- Grasa
- 0.9 g
- Fibra
- 4.6 g
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