Versiones compatibles
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ryż z warzywami na parze
- 200 g marchewki, pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
- 100 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
200
g cukinii, pokrojonej w słupki
o 200 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach - 250 g grzybów, świeżych (np. pieczarek, boczniaków), pokrojonych w plastry
- 100 g kiełków soi, świeżych
- 1200 g wody
- 250 g ryżu parboiled
Sos słodko-kwaśny
- 20 - 40 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 50 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 30 - 50 g octu owocowego, np. jabłkowego, porzeczkowego
- 50 g brązowego cukru
- 50 g miodu
-
1
łyżka skrobi kukurydzianej
o 1 łyżka skrobi ziemniaczanej - 1 łyżeczka soli
- 60 g sosu sojowego
- 1 łyżka soku z limonki
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 1,5 cm kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2037.9 kJ / 486.8 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Carbohidratos
- 107.3 g
- Grasa
- 3.3 g
- Grasa saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 11 g
- Sodio
- 897.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Gotowanie 200 g ryżu basmati
35min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1h
Curry warzywne z ryżem
1h
Azjatycki ryż z warzywami
1h 30min
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50min
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1h 25min
Ryż z warzywami i ananasem
50min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min