![Surówka z kalarepy i marchewki Surówka z kalarepy i marchewki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/154bcba6-52c6-4f38-a61b-1647c45a315c/Derivates/45a36491-cd83-4c4e-bd7a-29374221e5f2.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g pora, tylko białej części, pokrojonego w 2 mm krążki
- 200 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 2 - 3 łyżki szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- ½ - 1 łyżka cukru (opcional)
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 186.7 kJ / 44.6 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 7.7 g
- Grasa
- 1.9 g
- Fibra
- 2.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Surówka z kalarepy (TM5)
15min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Surówka z pora
30min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Surówka z młodej kapusty
20min