Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g pora, tylko białej części, pokrojonego w 2 mm krążki
- 200 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 2 - 3 łyżki szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- ½ - 1 łyżka cukru (opcional)
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 186.7 kJ / 44.6 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 7.7 g
- Grasa
- 1.9 g
- Fibra
- 2.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 min
Surówka z kalarepy (TM5)
15 min
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min
Surówka z młodej kapusty
20 min
Surówka z czerwonej kapusty
15 min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min