
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g koperku, świeżego tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 300 g kalarepy (1 dość duża szt.), pokrojonej na kawałki
- 200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
- 50 g śmietany, 18% tłuszczu gęstej (patrz wariant)
- ¾ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 60.5 kcal / 253.4 kJ
- Proteína
- 2.7 g
- Grasa
- 2.6 g
- Carbohidratos
- 9.8 g
- Fibra
- 3.2 g
- Grasa saturada
- 1.4 g
- Sodio
- 405.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Surówka z młodej kapusty
20min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z pora
30min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka z marchewki i pora
15min