Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1737.8 kJ / 415.3 kcal
- Proteína
- 19.3 g
- Carbohidratos
- 31.2 g
- Grasa
- 25 g
- Grasa saturada
- 10.3 g
- Fibra
- 8.7 g
- Sodio
- 1799.6 mg
Recetas alternativas
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2h 5min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min