Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 415.3 kcal / 1737.8 kJ
- Proteína
- 19.3 g
- Grasa
- 25 g
- Carbohidratos
- 31.2 g
- Fibra
- 8.7 g
- Grasa saturada
- 10.3 g
- Sodio
- 1799.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min