Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1737.8 kJ / 415.3 kcal
- Proteína
- 19.3 g
- Carbohidratos
- 31.2 g
- Grasa
- 25 g
- Grasa saturada
- 10.3 g
- Fibra
- 8.7 g
- Sodio
- 1799.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1h 30min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min