Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 173 valoración

Prep. 10min

Total 10min

4 szklanki

Ingredientes

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Proteína 1.9 g

Calorías 267 kJ / 64 kcal

Grasa 0.3 g

Carbohidratos 13.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

1h 30min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10min

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10min

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min