
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 - 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 50 g musli owocowego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g mleka
- 120 g jabłek pokrojonych w ćwiartki
- 80 g truskawek, mrożonych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 343 kcal / 1432 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 2 g
- Carbohidratos
- 58 g
- Fibra
- 12.6 g
Recetas alternativas
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Smoothie fitness
5min
Starter bananowo-kokosowy
5min
Koktajl egzotyczny
5min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Musli
5min
Koktajl z owoców jagodowych
5min
Koktajl dodający energii
5min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min