Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 - 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 50 g musli, owocowego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g mleka
- 120 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki
- 80 g truskawek, mrożonych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 1432 kJ / 343 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 58 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 12.6 g
Recetas alternativas
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Jogurt Balans
2h 10min
Starter bananowo-kokosowy
5min
Musli
5min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10min
Koktajl dodający energii
5min
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5min
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15min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min