Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 15 g oleju rzepakowego
- 300 g udźca z indyka, bez skóry i kości, bez białych błonek, pokrojonego na kawałki
- 1 jajko
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 25 g bułki tartej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 500 g kapusty, młodej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 700 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 5 g koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
o 100 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu - 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 844.3 kJ / 201.7 kcal
- Proteína
- 13.5 g
- Carbohidratos
- 21.3 g
- Grasa
- 8.7 g
- Grasa saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 825 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45min
Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze
1h 20min
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45min
Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
50min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45min
Zupa z kalarepy
1h
Zupa z białych warzyw
45min
Zupa krem z kurek
30min
Zupa krem z zielonych szparagów
30min