Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g słonecznika łuskanego
- 200 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 250 g ogórka, pokrojonego na 2,5 cm kawałki
- 150 g sera feta, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 2 łyżki jogurtu greckiego, gęstego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 540.1 kJ / 129 kcal
- Proteína
- 8.5 g
- Carbohidratos
- 5.8 g
- Grasa
- 8.8 g
- Fibra
- 1.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Sos gribiche
20min
Sałatka fitness
10min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z serem
5min
Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem
20min
Sałatka z młodych ziemniaków
50min
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
20min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1h 40min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Wiosenna surówka
15min