
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tortillas integrales
- 130 g de agua
- 100 g de harina de trigo
- 150 g de harina integral
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de pimiento rojo en tiras (6x1 cm)
- 200 g de cebolletas en rodajas (7 mm)
- ½ cucharadita de comino molido
-
½
cucharadita de pimentón picante
o ½ cucharadita de pimentón dulce - ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 300 g de pollo asado desmenuzado en tiras (1 cm)
- 8 ramitas de cilantro fresco picado
- 120 g de crème fraîche
- 1 lima
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 354 kcal / 1482 kJ
- Proteína
- 18.4 g
- Grasa
- 13.8 g
- Carbohidratos
- 38.8 g
- Fibra
- 3.4 g
- Grasa saturada
- 4.1 g
- Sodio
- 542.2 mg
Recetas alternativas
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1h 30min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1h
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Nidos de espaguetis con verduras
50min
Salteado de verduras al curry
30min
Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados
1h
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3h 45min
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1h 30min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1h