Dispositivos y accesorios
Květákovo-špenátové lasagne
Prep. 30min
Total 1h 45min
6 porcí
Ingredientes
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
12 g
Calorías
1587 kJ /
379 kcal
Grasa
14 g
Fibra
9.3 g
Carbohidratos
46 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Veganská
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Zeleninový koláč
1h 10min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1h
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Arašídová polévka
40min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min