Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Green Smoothie (TM5 Metric)
Prep. 10min
Total 10min
4 glasses
Ingredientes
-
cucumbers cut into pieces170 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)1 cm
-
salt (opcional)¼ tsp
-
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)1
-
dessert apple quartered (approx. 100 g)1
-
ice cubes50 - 100 g
-
50 - 100 g coconut waterwater50 - 100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 glass
Proteína
1 g
Calorías
201 kJ /
48 kcal
Grasa
0 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
8 g
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