![Insalata di verdura e frutta a crudo Insalata di verdura e frutta a crudo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/98DDFED0-82C1-43B9-8488-E068097F780E/Derivates/0ACCAFD1-06C6-4AEA-8C3F-742AF4D83B52.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di verdura e/o frutta mista (es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietole, 250 g di carote, 100 g di mele) a pezzi grossi
- 20 g di olio
-
20
g di aceto
o 20 g di succo di limone -
1
cucchiaino di sale
o 1 cucchiaino di sale alle erbe - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½
cucchiaino di zucchero (opcional)
o ½ cucchiaino di miele (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 410 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 4 g
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