Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- masło do natłuszczenia formy
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wariant)
- 1400 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
15
g miodu
o 15 g cukru -
100
g słonecznika łuskanego
o 100 g pestek dyni -
10
g octu balsamicznego
o 10 g białego octu winnego - 1 ½ łyżeczki soli
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 95.7 kcal / 400.6 kJ
- Proteína
- 3.6 g
- Grasa
- 2 g
- Carbohidratos
- 13.7 g
- Fibra
- 1.4 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Sodio
- 152.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1h 30min
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2h 25min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min