Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Sonnenblumenöl
- 400 g Zucchini, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 30 g Wasser
- 15 g Speisestärke
- 200 g Frischkäse (z. B. Buko India), siehe Tipp
- 300 g Milch
- 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ - 1 TL Curry
- 1 TL Paprika rosenscharf
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1253 kJ / 300 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 1.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Tortellini mit Brokkoli-Sahne-Sauce
40min
Schinken-Spinat-Pasta
30min
Feta-Nudeln
30min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35min
Tortellini-Blitz-Auflauf
30min
Makkaroni mit Paprika-Frischkäse-Sauce
25min
Käsesauce
15min
One-Pot-Pasta mit Spinat und Gorgonzola
30min
Zucchini-Käse-Lasagne
1h
Mini-Maultaschen in Pilzrahm
30min
Zucchini Mac and Cheese
30min
Bärlauch-Käse-Sauce zu Nudeln
10min