Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pudim
- Margarina q.b. p/ untar
- 100 g miolo de noz
- 200 g pão escuro fresco partido em pedaços
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 320 g beringela cortada em pedaços
- 200 g pimento verde cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 300 g cogumelos laminados
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de manjericão seco
- 2 ovos batidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Molho
- 400 g polpa de tomate
- 1 c. sopa de molho inglês
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1457.2 kJ / 348.3 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 18.8 g
- Grasa saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 7.3 g
- Sodio
- 930.2 mg
Recetas alternativas
Canelones de beringela
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Chapéus de bruxa com curgete e milho
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Zabaione
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Tofu mexido
25min
Estufado de tofu
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"Bacalhoada" de seitan
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Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
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50min