Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
o 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας (opcional)
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1590 kJ / 380 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 12 g
Recetas alternativas
Σούπα τραχανάς
20min
Φακές μουτζέντρα
45min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Σούπα αυγολέμονο
35min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30 min
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25min
Αφέλια με πλιγούρι
5h
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min
Μαχαλεπί
2h 50min