Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 γρ. πλιγούρι
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
o 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 700 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1290 kJ / 309 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 8 g
Recetas alternativas
Σούπα τραχανάς
20min
Φακές μουτζέντρα
45min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Σούπα αυγολέμονο
35min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Κεφτέδες
2h 30min
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1h 10 min
Άσπρισμα σουσαμιού
55min
Πίτα με βοδινό και μπύρα
1h 40min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Μαχαλεπί
2h 50min