Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.4 42 valoración

Prep. 5min

Total 35min

6 μερίδες

Ingredientes

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 413.5 mg

Proteína 7.9 g

Calorías 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 8.4 g

Grasa saturada 0.6 g

Carbohidratos 49.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recetas
Internacional

Ήρωας του σπιτικού 10 Recetas
Internacional

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Recetas
Internacional

Σπιτικό 39 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Αφέλια με πλιγούρι

Αφέλια με πλιγούρι

5h

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50min

Μαχαλεπί

Μαχαλεπί

2h 50min

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25h

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2h 40min

Κριθαράκι με κοτόπουλο

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1h

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1h

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45min

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

45min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45min

Σούπα αυγολέμονο

Σούπα αυγολέμονο

35min

Σούπα τραχανάς

Σούπα τραχανάς

20min