![Chutney di mango Chutney di mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3A984E7-7573-4B58-9E3A-FB1BA850BAF9/Derivates/8e0725bd-1fe6-4b83-9726-8b664dbec2dd.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g di cipolla bianca a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di semi di senape
- 100 g di mele, sbucciate e a tocchetti (2 cm)
- 150 g di mango, la polpa a tocchetti (2 cm)
- 15 g di zucchero grezzo
-
10
g di aceto balsamico di mele
o 10 g di aceto di vino bianco - 1 pizzico di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 506.3 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 0.6 g
- Carbohidratos
- 16.9 g
- Grasa
- 6.4 g
- Grasa saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 2 mg
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