Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)
- 10 g vegetable oil
- ¾ tsp fine sea salt
- ½ tsp sweet paprika
- ½ tsp garam masala
- ½ tsp ground cumin
- 2 - 3 pinches dried chilli flakes to taste
- 1 pinch ground black pepper
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 102 kcal / 426 kJ
- Proteína
- 4.5 g
- Grasa
- 4.5 g
- Carbohidratos
- 9.3 g
- Fibra
- 3.2 g
- Grasa saturada
- 0.4 g
- Sodio
- 361.4 mg
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