Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ spicchio di aglio
- 15 g di zenzero, radice fresca, pelata e a fettine (2 mm)
- 30 g di aceto di riso
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 60 g di salsa di soia
- 15 g di mirin
- 30 g di olio di sesamo
- 200 g di riso basmati
- 900 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di edamame, surgelati
- 1 mango, la polpa a cubetti (1 cm)
- 200 g di ceci bianchi in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 1 avocado, sbucciato e a fettine
- 200 g di tonno vegetale
- 40 g di bacche di goji
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2594.3 kJ / 620.1 kcal
- Proteína
- 27.6 g
- Carbohidratos
- 79.9 g
- Grasa
- 21.5 g
- Grasa saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 11.8 g
- Sodio
- 1291.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Cheesecake al melone
5h 30 min
Insalata pantesca con sgombro
1h
Panini ranocchio
3h 30min
Insalata di gamberi, sedano e melone
20 min
Rigatoni con ragù di dentice, pomodorini e limone
30min
Insalata di ceci e coriandolo
40min
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1h
Ciambella ACE
1h 30min