
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g d'oignons coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 60 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'aubergine coupée en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
- 2 œufs
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 250 g de feta détaillée en cubes
- 1 pâte feuilletée au curry (voir "Conseil(s)")
- beurre pour le moule
- farine de blé pour le plan de travail
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 725.8 kcal / 3009.5 kJ
- Proteína
- 14.7 g
- Grasa
- 60.5 g
- Carbohidratos
- 30.2 g
- Fibra
- 5.3 g
- Grasa saturada
- 32.7 g
- Sodio
- 937.8 mg
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