Versiones compatibles
Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Recheio
- 15 g salsa cortada em pedaços
- 15 g coentros cortados em pedaços
- 1 malagueta cortada em pedaços
- 40 g chalota cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 120 g azeite
- 30 g vinagre de vinho tinto
Frango
- 2 peitos de frango abertos em bife (200 g cada aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 20 g azeite
- 2 tiras de casca de limão (só a parte amarela)
- 1850 g água (aprox.)
-
30
g sumo de limão
o 1 c. chá de ácido ascórbico em pó
Salada
- 40 g mostarda
- 100 g natas
- 100 g bolbo de aipo cortado em pedaços
- 150 g maçã Granny Smith cortada em pedaços
- 10 g vinagre de sidra
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g espinafres baby
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2415.9 kJ / 577.4 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 16.7 g
- Grasa
- 47.6 g
- Grasa saturada
- 11.2 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 1394.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Caldo de legumes - TM5
30min
Piza integral com creme de espargos, mascarpone e salmão fumado
4h
Vitela em sous-vide com maçã e batata assadas
5h 10min
Ajo blanco com salmão e cebolinho
10min
Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
1h 40min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1h 20min
Chamuças de camarão
40min
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2h 30min
Nacos de vitela no pão
6h 30min
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25min
Ossobuco
5h 15min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min