Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 400 g batata-doce cortada em pedaços
- 500 g água
- 100 g farinha de arroz (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 200 g queijo mozarela ralado
- 6 - 8 tomate-cereja cortado em metades
- 8 - 10 azeitonas s/ caroço
- 1 c. chá de orégãos
- 10 folhas de manjericão fresco
- 1 fio de azeite p/ regar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 438.5 kcal / 1834.3 kJ
- Proteína
- 19.8 g
- Grasa
- 20.8 g
- Carbohidratos
- 43.3 g
- Fibra
- 4.3 g
- Grasa saturada
- 10 g
- Sodio
- 813.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Piza vegetariana - TM6
1h 40min
Manteiga de coco
5min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2h
Bebida de coco "zero waste"
40min
Piza de atum low carb
1h
Tostas low carb
2h
Miniquiches de brócolos e Roquefort
50min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados - TM6
20min
Quiche limpa-frigoríficos
45min