Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
P/ ralar
- 50 g queijo parmesão
- 400 g queijo mozarela curado, cortado em pedaços pequenos
Molho
- 250 g óleo
- 1 dente de alho
- 1 ovo
- 1 gema de ovo
- 5 g molho inglês
-
25
g sumo de limão
o 20 g vinagre de vinho branco - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g iogurte grego
Wraps
- 100 g água
- 30 g azeite
-
40
g iogurte
o 40 g iogurte grego - 250 g farinha tipo 65
- 5 g sal
Recheio
- 1820 g água
- 200 g alface iceberg com as folhas separadas
- 400 g cenoura cortada em pedaços (5 cm aprox.)
- 200 g sobras de pão, cortado em cubos
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 fio de azeite
- 100 g bacon em cubos
-
500
g coxa de frango s/ pele e s/ osso, cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
o 500 g bife de frango
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 3542.5 kJ / 846.7 kcal
- Proteína
- 32.9 g
- Carbohidratos
- 44.4 g
- Grasa
- 60.5 g
- Grasa saturada
- 14.2 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 1187.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Bifes enrolados pizzaiola
1h 10min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Bombons de licor de amêndoa amarga
1h 15min
Snacks de brócolos e queijo
45min
Pãezinhos fritos
1h 30min
Hambúrgueres com pulled pork
4h 50min
Lombinho de porco recheado com ameixa
1h 20min
Pão pita com recheio mediterrânico
20min
One pot de frango com paprika
45min
Nuggets de frango com dip de parmesão
30min
Crumble de frango com linguiça
45min
Picadinho madeirense
2h