Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 Radieschen
- 1 Avocado, groß
- 3 TL Zitronensaft
- 80 g Mozzarella
- 150 g Karfiol, in Röschen geteilt
- 10 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 2 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Wasser
- 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 70 g Bärlauchblätter, frisch
- 70 g Babyspinat, frisch
- 20 g Hanfsamenöl, etwas mehr zum Beträufeln
- 100 - 120 g Hanfsamen, geschält, etwas mehr zum Bestreuen
- Kresse, zum Dekorieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 3016 kJ / 721 kcal
- Proteína
- 31 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 62 g
- Grasa saturada
- 21 g
- Fibra
- 9 g
- Sodio
- 659 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50 min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30 min
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4h 50 min
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40 min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20 min
Sauerkraut, wild fermentiert
336h 45min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 min
Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce
1h
Gelber Fisolensalat
40 min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 min