Dispositivos y accesorios
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
Prep. 10min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
-
broa de milho partida em pedaços80 g
-
azeite65 g
-
cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades400 g
-
dentes de alho2
-
cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços300 g
-
espinafres descongelados400 g
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
curgete (aprox. 2 curgetes médias) cortada em pedaços550 g
-
batata frita palha300 g
-
leite1000 g
-
farinha100 g
-
manteiga30 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
água400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
7098.1 mg
Proteína
67.7 g
Calorías
3826 kJ /
914.5 kcal
Grasa
40.6 g
Fibra
7.2 g
Grasa saturada
9.6 g
Carbohidratos
70.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Rolo de pescada e salmão
1h 15min
Torta de bacalhau
2h 15min
Bacalhau espiritual
50min
Empadão de peixe
1h
Bacalhau da consoada gratinado
1h 15min
Trouxas de peru recheadas
1h 10min
Lasanha de curgete e bacalhau
1h
Peixe escondido da horta
1h 20min
Bacalhau com grão e broa
45min
Rolo de bacalhau com broa
50min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50min
Bacalhau de forno
1h