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Cozer 500-800 g de pera em quartos
Prep. 10min
Total 30min
800 g
Ingredientes
-
água500 g
-
pera cortada em quartos500 - 800 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Sodio
3.3 mg
Proteína
0.3 g
Calorías
193.8 kJ /
46.3 kcal
Grasa
0.1 g
Fibra
2.5 g
Grasa saturada
0 g
Carbohidratos
12.4 g
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