Versiones compatibles
Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 - 700 g espargos verdes arranjados
- 1 c. chá de sal
- 30 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1200 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes esfarelado - 200 g arroz basmati
Espuma de frutos vermelhos
- 140 g açúcar
- 500 g frutos vermelhos congelados
-
10 - 30
g sumo de lima
o 10 - 30 g sumo de limão - 1 clara de ovo
Molho de limão
- 120 g caldo de legumes líquido
- 4 gemas de ovo
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 10 g sumo de limão
- 1 fio de azeite
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2580 kJ / 616 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 83 g
- Grasa
- 21 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Fibra
- 8.5 g
- Sodio
- 916 mg
Recetas alternativas
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Uma receita duas sopas na Bimby Friend
Ninguna calificación
Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã
1h
Bacalhau ibérico: à Gomes de Sá com molho pil pil
55min
Paçoca de rolha
15min
Carne guisada com bolinhos de pão a vapor e couve roxa
Ninguna calificación
Sorvete de melancia e hortelã light
8h
Lombinho de porco com molho de mostarda e batatas
1h 5min
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35min
Caril de frango rápido com arroz basmati
40min
Néctar de laranja com beterraba
10min
Sushi nigiri
1h