Dispositivos y accesorios
Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos
Prep. 40min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
-
espargos verdes arranjados500 - 700 g
-
sal1 c. chá de
-
queijo parmesão cortado em pedaços30 g
-
água1200 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
arroz basmati200 g
Espuma de frutos vermelhos
-
açúcar140 g
-
frutos vermelhos congelados500 g
-
10 - 30 g sumo de limãosumo de lima10 - 30 g
-
clara de ovo1
Molho de limão
-
caldo de legumes líquido120 g
-
gemas de ovo4
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
sumo de limão10 g
-
azeite1 fio de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
916 mg
Proteína
15 g
Calorías
2580 kJ /
616 kcal
Grasa
21 g
Fibra
8.5 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
83 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bimby Friend
42 Recetas
Portugal
Portugal
Bimby Friend
14 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Feijoada de buzinas
1h 30min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min
Bolo com pera bêbeda
26h 30min
Bolo de tangerina
1h
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30min
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1h
Sumo de romã e framboesa (fresco)
5min
Bolo de requeijão e citrinos
1h
Esparguete com berbigão
40min
Pães de queijo da Sena
40min
Arroz de bacalhau com feijão e espinafres
1h
Legumes à Brás
35min