Dispositivos y accesorios
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
Łosoś z warzywami
-
1 cytryna ekologiczna
-
500 g wody
-
500 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
400 - 500 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek400 - 500 g różyczek brokułu
-
oliwa z oliwek do posmarowania i skropienia
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Sos holenderski
-
250 g masła pokrojonego na kawałki
-
50 g wody
-
3 żółtka
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
840.5 mg
Proteína
41.5 g
Calorías
429.3 kJ /
1025.3 kcal
Grasa
79 g
Fibra
7.5 g
Grasa saturada
40.3 g
Carbohidratos
40.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Gotowanie na parze ananasa (500-800 g)
30min
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta
45min
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1h 30min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Steki wołowe (medium rare, sous-vide) z masłem ziołowo-czosnkowym (z osłoną noża miksującego)
1h 25min
Omlet grecki
35min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1h 5min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40min
Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)
15min
Ryby z ryżem z warzywami
50min