Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g açúcar
- 500 g polpa de açaí congelada
- ½ limão apenas o suco
- 150 g iogurte natural
- banana picada em rodelas, q. b. para servir
- granola q. b. para polvilhar
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 135 kcal / 564 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 3 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 8 mg
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