Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 1000 γρ. μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 717 kJ / 170 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 5 g
- Grasa saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 892 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55min
Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
Ninguna calificación
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Ninguna calificación
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1h
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
Ninguna calificación
Πουρές μελιτζάνας
55min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Ninguna calificación
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1h 35min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min